Czwartek, 21 Wrzesień 2017-Hipolita i Mateusza
TwojRynek

Uważaj na

2017-08-29 Izabela Bohdanow fot. neil hoskins Komentarze0 komentarzy
Ryby to jeden z najzdrowszych posiłków. Można je przygotowywać na rozmaite sposoby – w piekarniku, gotując lub wędząc. Jednak według wielu dietetyków wędzone ryby można jeść nie częściej niż raz w tygodniu. Powinny uważać na nie zwłaszcza osoby z nadciśnieniem. więcej›
TwojRynek.pl 7-8/2017 Izabela Bohdanow fot. len-k-a Komentarze0 komentarzy
Wraz z nadejściem sezonu wakacyjnego wielu z nas zaczyna szukać pracy za granicą. Zazwyczaj w tym celu przeglądamy Internet – na portalach społecznościowych widnieje mnóstwo ofert. Na co zwrócić uwagę, aby nie paść ofiarą oszustwa?             więcej›
2017-06-01 Izabela Bohdanow fot. qimono Komentarze0 komentarzy
Wakacje za granicą to dla niektórych jedyna atrakcyjna forma wypoczynku. W tęsknocie za pełnym relaksem wyszukujemy najbardziej egzotycznych miejsc, pełnych lazurowych wód i piaszczystych plaż. Pamiętajmy jednak, żeby przed wyjazdem zadbać o zdrowie i wykonać zalecane szczepienia.         więcej›
2017-05-09 Izabela Bohdanow fot. Unsplash Komentarze0 komentarzy
Obecna pogoda sprzyja wirusom i przeziębieniom. Nie lekceważmy ich objawów i wyleczmy się jak należy. Pozornie niegroźna, nieleczona chrypka może być objawem poważnych chorób, a nawet świadczyć o rozwoju nowotworu krtani. Najbardziej narażeni na zmiany w obrębie krtani są wieloletni palacze.           więcej›
2017-03-22 Izabela Bohdanow fot. PixelAnarchy Komentarze0 komentarzy
Czy dieta bezglutenowa jest kolejnym modnym kaprysem lub koniecznością tylko dla osób dotkniętych celiakią? Okazuje się, że gluten ma związek z aż kilkudziesięcioma innymi chorobami, w tym rakiem czy depresją. Co jeść, aby go uniknąć?             więcej›
2017-02-27 Izabela Bohdanow fot. PublicDomainPictures Komentarze0 komentarzy
Pomimo że sezon turystyczny jeszcze się nie rozpoczął, zima także sprzyja podróżom. Korzystamy z możliwości zaczerpnięcia promieni słonecznych i zaoszczędzenia sporej kwoty. Wybierając się do innego państwa, warto wcześniej zapoznać się z lokalną kulturą. W przeciwnym razie możemy nieumyślnie urazić mieszkańców, narażając siebie na nieprzyjemności.       więcej›
2017-01-30 Izabela Bohdanow fot. Pexels Komentarze0 komentarzy
Zimą kierowcy muszą szczególnie uważać na śliską nawierzchnię. Droga może być śliska także jesienią lub wczesną wiosną z wielu powodów. Szczególnie należy uważać na zdradliwe zjawisko, jakim jest tak zwany czarny lód.             więcej›